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La Medicina Tradicional Tibetana nos enseña que el mundo físico y el de nuestro cuerpo son, en gran medida, producto de nuestra percepción y creencia que ha adquirido de la realidad nuestra mente, dirigiendo nuestro cuerpo hacia la salud o la enfermedad.

 

Entendiendo al ser humano como un ser integral, buscamos un equilibrio, comprendiendo que la salud es un derecho, no un azar.

¿Qué es el yoga tibetano?

El Yoga Tibetano, es un sistema de trabajo para sensibilizarse con la energía Vital, que sigue los principios de la Medicina Tradicional Tibetana y de la tradición Bön y utiliza los fundamentos del budismo tántrico que se centra en el camino espiritual y alcanzar el estado de Vacuidad, que es el estado perfecto de paz y ausencia de sufrimiento.

El Centro

 

Un ambiente propicio para la calma y el bienestar

 Estamos en Rúa do Bardo – Esquina Camiño do Ferro, 36003, Pontevedra    

Linaje Jamyang Yoga

Linaje al que corresponden las 48 series con sus respectivas meditaciones y respiraciones procedentes de la tradición Bön y de diversas escuelas yóguico-tibetanas aprendidas por mi Maestro Sangye Dorje (Javier Akerman), que a su vez recibió las enseñanzas de Tulku Tsering, maestro tibetano exiliado del Tibet y que llegó a España en el año 1973.

HORARIOS

Disponemos de grupos de Yoga Tibetano y Meditación tanto en horario de mañana, tarde y noche. Las clases tienen una duración de 1 hora y media, que incluye 1 hora de Yoga Tibetano y 30 minutos de meditación guiada.

Consulta la disponibilidad de los grupos

En el transcurso de una clase, realizaremos las siguientes practicas:

 

  • Tsa Lung

    Practica que combina técnicas especiales de respiración con movimientos físicos sutilizando la energía de nuestro cuerpo

  • Jamyang Yoga©

    Series de Yoga procedentes de la tradición Bön, autóctona del Tíbet y de diversas escuelas budistas yoguico tibetanas.

  • FisiomYoga©

    Yoga fusionado a la fisioterapia y la osteopatía permitiendo realizar la práctica con seguridad, adaptándose a cualquier patología o lesión ofreciendo una mayor seguridad y confianza

  • Luohan Chi Kung

    Formado en el primer módulo por la escuela Chinarte©, el Chi Kung es el complemento ideal a nuestra práctica en la reestructuración y mantenimiento de la energía esencial del organismo

  • Meditación

    Práctica imprescindible en la que trabajaremos la observación, manteniendo la presencia en la consciencia y el momento presente

Contacto

Rúa do Bardo - Esquina Camiño do Ferro, 36003, Pontevedra

yogatibetano@alberto-gil.com

647 649 682

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